Phiếu bài tập: Bảo vệ cơ quan thần kinh
Chào các con yêu quý! Cô trò mình cùng nhau khám phá những điều thú vị về cơ quan thần kinh và cách bảo vệ thật tốt cho bộ não tuyệt vời của mình nhé. Hãy làm bài thật cẩn thận và vui vẻ nào!
Câu 1: Cơ quan thần kinh bao gồm những bộ phận chính nào?
- A. Tim và phổi
- B. Não, tủy sống và các dây thần kinh
- C. Dạ dày và ruột
- D. Gan và thận
Câu 2: Chức năng chính của cơ quan thần kinh là gì?
- A. Giúp chúng ta ăn uống ngon miệng
- B. Giúp chúng ta di chuyển và cảm nhận thế giới xung quanh
- C. Giúp chúng ta bài tiết chất thải
- D. Giúp chúng ta ngủ sâu hơn
Câu 3: Hành động nào sau đây giúp bảo vệ cơ quan thần kinh tốt nhất?
- A. Chơi thể thao mạnh
- B. Ngủ đủ giấc và có chế độ ăn uống lành mạnh
- C. Xem tivi liên tục nhiều giờ
- D. Ăn nhiều đồ ngọt
Câu 4: Việc đội mũ bảo hiểm khi đi xe đạp, xe máy có giúp bảo vệ cơ quan thần kinh không? Vì sao?
...........................................................................
...........................................................................
...........................................................................
Câu 5: Khi bị đau đầu dữ dội, chúng ta nên làm gì đầu tiên?
- A. Tiếp tục học bài và làm bài tập
- B. Đi khám bác sĩ hoặc nói với người lớn
- C. Uống thật nhiều nước ngọt
- D. Trò chuyện với bạn bè thật lâu
Câu 6: Để não bộ hoạt động tốt, chúng ta cần bổ sung những loại thức ăn, đồ uống nào? (Nêu ít nhất 2 ví dụ)
...........................................................................
...........................................................................
...........................................................................
Câu 7: Trò chơi điện tử, xem phim hoạt hình quá nhiều giờ trong ngày có ảnh hưởng xấu đến cơ quan thần kinh không?
- A. Có, vì sẽ làm mắt mỏi và đầu óc căng thẳng.
- B. Không, vì đó là các hoạt động giải trí.
- C. Chỉ có xem phim hoạt hình mới ảnh hưởng.
- D. Chỉ có chơi điện tử mới ảnh hưởng.
Câu 8: Vì sao chúng ta cần tập thể dục, thể thao đều đặn để bảo vệ cơ quan thần kinh?
...........................................................................
...........................................................................
...........................................................................
Câu 9: Nếu bạn của con bị ngã và có dấu hiệu bất thường về sức khỏe, con nên làm gì?
- A. Mặc kệ bạn và đi chơi tiếp.
- B. Gọi ngay cho người lớn hoặc gọi cấp cứu (nếu cần).
- C. Tự mình cố gắng giúp bạn mà không cần sự trợ giúp.
- D. Hù dọa bạn để bạn tỉnh táo hơn.
Câu 10: Hãy kể tên một hoạt động giúp thư giãn đầu óc và tốt cho cơ quan thần kinh.
...........................................................................
...........................................................................
...........................................................................
Câu 11: Tránh tiếp xúc với chất độc hại (như khói thuốc lá, hóa chất) là việc làm cần thiết để bảo vệ cơ quan thần kinh đúng hay sai?
- A. Đúng
- B. Sai
- C. Chỉ đúng với khói thuốc lá
- D. Chỉ đúng với hóa chất
Câu 12: Tại sao chúng ta cần đọc sách, học bài và ghi nhớ thông tin?
- A. Để làm cho não bộ "lười biếng" hơn.
- B. Để rèn luyện và phát triển khả năng tư duy của não bộ.
- C. Để quên đi mọi thứ xung quanh.
- D. Chỉ để làm vui.
Câu 13: Khi tham gia giao thông, ngoài việc đội mũ bảo hiểm, con cần chú ý điều gì để bảo vệ bản thân và cơ quan thần kinh?
...........................................................................
...........................................................................
...........................................................................
Câu 14: Những biểu hiện nào dưới đây cho thấy cơ quan thần kinh có thể đang gặp vấn đề?
- A. Cảm thấy vui vẻ, tràn đầy năng lượng.
- B. Nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, khó ngủ.
- C. Ăn ngon miệng, ngủ ngon.
- D. Học bài và ghi nhớ tốt.
Câu 15: Em hãy vẽ một bức tranh nhỏ minh họa cho hành động bảo vệ cơ quan thần kinh mà con thích nhất.
...........................................................................
...........................................................................
...........................................................................
LỜI GIẢI CHI TIẾT
Câu 1: B. Não, tủy sống và các dây thần kinh
Câu 2: B. Giúp chúng ta di chuyển và cảm nhận thế giới xung quanh
Câu 3: B. Ngủ đủ giấc và có chế độ ăn uống lành mạnh
Câu 4: Có. Vì mũ bảo hiểm giúp bảo vệ phần đầu, nơi có bộ não quan trọng, tránh bị tổn thương khi có va đập.
Câu 5: B. Đi khám bác sĩ hoặc nói với người lớn
Câu 6: Ví dụ: Các loại cá béo (cá hồi, cá thu), các loại hạt (óc chó, hạnh nhân), rau xanh đậm, trái cây tươi, sữa...
Câu 7: A. Có, vì sẽ làm mắt mỏi và đầu óc căng thẳng.
Câu 8: Tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu lên não, giúp não hoạt động minh mẫn hơn, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ.
Câu 9: B. Gọi ngay cho người lớn hoặc gọi cấp cứu (nếu cần).
Câu 10: Ví dụ: Đọc sách, nghe nhạc, vẽ tranh, chơi cờ, đi dạo, thiền...
Câu 11: A. Đúng
Câu 12: B. Để rèn luyện và phát triển khả năng tư duy của não bộ.
Câu 13: Ví dụ: Tuân thủ luật giao thông, đi đúng làn đường, quan sát kỹ, tránh đùa giỡn khi đi trên phương tiện...
Câu 14: B. Nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, khó ngủ.
Câu 15: Học sinh tự vẽ.